Kariyer basamaklarını tırmandığı birinci yıllardan bu yana daima kilolu halleri ile bildiğimiz Cet Demirer geçtiğimiz yıl büyük değişim için birinci adımı atmıştı. Demirer, 2.5 yılda 30 kilo vererek büyük bir değişime imza atmıştı.
51 yaşındaki komedyen, daha evvel kilo almasına sebep olan sıhhat sorununu ve formda bir imgeye sahip olmasının sırrını açıkladı.
Yaklaşık 30 kilo veren Demirer daha sonra şunları söylemişti:
“Glisemik endeksim bozuktu, insülin direncim vardı. Düzgün beslendim, spor yaptım. Bir anda da kilo vermedim, 2.5 yıl sürdü kilo vermem. Öğle ve akşam yemeklerinde karbonhidrat yemedim. Direkt et, balık, protein yedim. Sabahları da 45 dakika yürüdüm. 4.5 ayda 22 kilo gitti, diyetisyenle de yapmadım. Bir arkadaşım mide ameliyatı olmuştu ona ‘Ne yiyorsun’ dedim, ‘Ekmek yemiyorum’ dedi. ‘Ekmeği atacaksan niçin mide ameliyatı oldun?’ dedim. ‘Sabahları bir dilim ekmek yiyorum, bir daha yemiyorum’ dedi. Ben de denedim. Çok süratli kilo verdim. Hafta sonu alkol alıyorum yalnızca, onu da pazar günü önemli bir yürüyüşle dengeliyorum. Sabahları da kıyıda, Topkapı Sarayı’na yanlışsız yürüyorum. Bütün esnafı tanır hale geldim, sosyalleştim”
patronlardunyasi.com
Kaynak Web Site: İşverenlerin Dünyası
Haber Url Adresi: https://www.patronlardunyasi.com/ata-demirerin-son-hali-herkesi-sasirtti
